Individu autistik kerap mengalami tekanan kesihatan mental atas beberapa sebab. Beban deria, kekurangan tempat tinggal, dan hanya tinggal dalam dunia yang disediakan untuk orang neurotipikal semuanya boleh menyumbang kepada tekanan ini. Tambahan pula, ramai kanak-kanak dan orang dewasa Autistik mengalami masalah usus yang tidak selesa seperti sakit perut dan sembelit setiap hari. Tekanan ini boleh mengkompaun dan memberi kesan negatif kepada kesejahteraan keseluruhan.
Jika anda atau orang tersayang menguruskan tekanan seperti ini, anda mungkin sedang mencari pilihan yang selamat dan berkesan untuk sokongan. Penyelidikan baru dalam autisme mencadangkan bahawa probiotik tertentu boleh membantu - sesetengahnya untuk menyokong kesihatan mental dan yang lain untuk menyokong kesihatan usus.
Di sini kami meneroka kajian penyelidikan terkini tentang probiotik terbaik untuk orang Autistik, menonjolkan probiotik untuk kesihatan mental. Kami mula-mula akan memperkenalkan anda kepada probiotik yang terbukti secara klinikal bermanfaat untuk autisme diikuti dengan pandangan baru tentang definisi, keselamatan dan penggunaan probiotik.
Probiotik terbaik untuk autisme
Kajian klinikal baru-baru ini mendedahkan bahawa probiotik boleh membantu orang Autistik menguruskan beberapa aspek kehidupan harian yang mencabar, seperti tekanan yang berkaitan dengan kebimbangan dan masalah usus.
Kajian ini telah menunjukkan bahawa sesetengah probiotik boleh membantu meningkatkan mood dan memberi kesan positif kepada tingkah laku dan fungsi otak. Ini dikenali sebagai psikobiotik : probiotik yang dikaji secara klinikal yang memberikan manfaat kesihatan mental apabila diambil dalam jumlah yang mencukupi. Probiotik lain berfungsi secara langsung pada kesihatan usus dan boleh membantu melegakan ketidakselesaan gastrousus (GI) dan isu lain yang berkaitan pada orang Autistik.
Di sini kita membincangkan tiga probiotik terbaik untuk orang Autistik dan kajian yang menyokong faedah mereka. Kajian ini mendedahkan potensi terapeutik probiotik, terutamanya dalam membantu meningkatkan kesihatan mental (iaitu, gejala berkaitan kebimbangan) dalam autisme.
L. plantarum PS128 - makanan perubatan usus-otak
Disokong oleh empat kajian klinikal , L. plantarum PS128 kini merupakan probiotik autisme yang paling banyak dikaji secara klinikal. Ini termasuk satu kajian dunia sebenar dan tiga ujian rawak, dua buta, terkawal plasebo (standard emas dalam penyelidikan klinikal). PS128 diterima dengan baik tanpa kesan buruk yang teruk, masalah gastrousus atau tindak balas alahan yang dilaporkan dalam keempat-empat kajian.
Kesemua kajian PS128 menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk pengurusan pemakanan isu kesihatan mental dalam autisme. Faedah ini dikenali sebagai kesan psikobiotik - kualiti unik beberapa probiotik kerana pengaruhnya terhadap kesihatan saraf.
Kesan psikobiotik PS128 dalam autisme
Kajian mencadangkan bahawa individu Autistik mungkin mempunyai perbezaan dalam dysbiosis usus ( mikrobiom usus yang diubah ) dan tahap neurotransmitter berbanding individu bukan Autistik. Walaupun mekanisme (atau mekanisme) yang tepat masih tidak diketahui, saintis membuat hipotesis bahawa PS128 mungkin berfungsi dengan mempengaruhi proses tubuh yang mungkin dikaitkan dengan perbezaan yang diperhatikan ini. Sebagai contoh, PS128 membawa kepada peningkatan dalam jumlah Bifidobakteria yang bermanfaat dalam kajian praklinikal , yang mencadangkan ia boleh membantu dengan dysbiosis usus.
Dalam empat kajian klinikal PS128, bagaimanapun, kanak-kanak Autistik telah dimasukkan tanpa mengira status kesihatan usus mereka. Dan sementara kesihatan usus diukur dalam satu kajian, tumpuan utama kajian adalah pada tingkah laku dan kesihatan mental.
Bagaimanakah probiotik boleh mempengaruhi otak seperti ini? Kajian praklinikal sebelumnya dengan haiwan mencadangkan keupayaan PS128 untuk bertindak sebagai psikobiotik. Oleh itu, penyelidik membuat hipotesis bahawa PS128 mempengaruhi sistem saraf pusat melalui sambungan usus-otak pada manusia juga.
Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa PS128 menggalakkan kesejahteraan psikologi dalam sesetengah kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme (ASD). Dalam sesetengah kajian, keputusan termasuk mengurangkan kebimbangan atau tingkah laku yang berkaitan dengan kebimbangan atau beban deria. Dalam satu kajian, para penyelidik melihat peningkatan dalam tingkah laku seperti hiperaktif dan impulsif.
Kajian 1: Kesan Lactobacillus plantarum PS128 terhadap kanak-kanak autisme
Dalam percubaan klinikal ini, 71 kanak-kanak Autistik berumur 7-15 telah diberikan PS128 bersama rawatan utama. Kajian itu adalah rawak, terkawal plasebo, dan buta dua kali - "standard emas" jenis kajian klinikal.
Sebelum intervensi, para penyelidik menilai kemahiran dan tingkah laku sosial yang berbeza menggunakan langkah-langkah tertentu dalam kedua-dua kumpulan. Kemudian, kanak-kanak dan remaja mengambil PS128 atau plasebo selama empat minggu. Apabila kajian selesai, penyelidik mengulangi langkah pemarkahan ini dan membandingkan hasilnya.
Selepas empat minggu kanak-kanak Autistik mengambil PS128, penyelidik membuat pemerhatian berikut:
- Penggunaan bahagian badan dan objek yang lebih baik
- Mengurangkan kebimbangan dan tingkah laku yang melanggar peraturan
- Peningkatan perhatian dan hiperaktif
Kanak-kanak yang lebih muda (umur 7-12) dalam kumpulan PS128 menunjukkan peningkatan yang lebih besar dalam tingkah laku dan perhatian yang menentang / menentang jika dibandingkan dengan 13-15 tahun dalam kajian.
Kajian 2: Intervensi probiotik PS128 dalam kanak-kanak kecil dengan autisme
Dalam kajian double-blind, terkawal plasebo ini, penyelidik meneroka manfaat kesihatan mental PS128 dalam tempoh empat bulan. Untuk dua bulan pertama, 86 kanak-kanak Autistik (umur 2½-7) secara rawak diberikan kepada kumpulan PS128 atau plasebo. Dalam dua bulan terakhir kajian, semua kanak-kanak diberi probiotik PS128 (tiada campur tangan plasebo).
Keputusan kajian adalah menjanjikan. Simptom kesihatan mental keresahan dan kemurungan telah bertambah baik dengan ketara dalam kumpulan PS128 psikobiotik dalam tempoh intervensi 2 bulan pertama berbanding plasebo.
VISBIOME - probiotik untuk gejala usus
Dalam percubaan perintis rawak kecil , penyelidik membuat hipotesis bahawa probiotik yang dikenali sebagai VISBIOME boleh meningkatkan kualiti hidup dalam autisme dengan memperbaiki gejala GI.
VISBIOME ialah makanan perubatan probiotik berbilang strain yang digunakan untuk pengurusan pemakanan penyakit usus tertentu. Formula mengandungi lapan spesies probiotik, kebanyakannya bakteria bermanfaat daripada genera Lactobacillus dan Bifidobacterium. Genera ini sering dijumpai dalam probiotik.
Dalam kajian itu, 13 kanak-kanak berumur 3-12 tahun diberi sama ada VISBIOME atau plasebo selama 8 minggu. Selepas tempoh pembersihan selama 3 minggu, mereka mengambil yang lain selama 8 minggu lagi. Probiotik dan plasebo kedua-duanya diberikan dalam paket serbuk.
Pada akhir kajian, penulis kajian menyatakan bahawa VISBIOME melegakan gejala GI dan meningkatkan kualiti hidup dalam beberapa peserta individu. Walau bagaimanapun, tidak terdapat perbezaan yang signifikan secara statistik antara VISBIOME dan plasebo apabila kanak-kanak itu dibandingkan sebagai satu kumpulan. Ini mungkin kerana saiz sampel adalah sangat kecil (hanya 10 peserta akhirnya menyelesaikan kajian).
L. reuteri (ATCC PTA 6475 dan DSM 17938)
Dalam kajian rawak, dua buta, terkawal plasebo , penyelidik menguji kesan gabungan dua strain L. reuteri dalam 43 kanak-kanak Autistik berumur antara 2-8 tahun.
Sebelum dan selepas intervensi, para penyelidik menilai respon sosial, komunikasi sosial, tingkah laku, dan skor tekanan ibu bapa. Mereka juga merekodkan gejala usus dan memerhatikan "terhad, tingkah laku berulang."
Selepas 6 bulan, penyelidik memerhatikan peningkatan dalam fungsi sosial dalam kumpulan probiotik. Skor skala tekanan tingkah laku dan ibu bapa yang lain, serta gejala usus dan tingkah laku berulang yang terhad, nampaknya tidak berubah dengan ketara.
Bagaimana probiotik boleh membantu orang Autistik
Adalah penting untuk memahami bahawa probiotik tidak menjadikan sesiapa "kurang Autistik". Walau bagaimanapun, probiotik tertentu telah ditunjukkan dalam beberapa kajian klinikal dan praklinikal sebagai bermanfaat untuk meningkatkan kualiti hidup dalam kalangan Autistik.
Dari sudut kesihatan mental, terdapat banyak cabaran yang timbul setiap hari untuk individu Autistik. Cabaran ini sering timbul kerana kekurangan kesedaran dan kemudahan yang lazim dalam dunia yang direka untuk orang neurotipikal.
Terdapat juga beberapa perbezaan biokimia dan mikrobiom yang terdapat pada individu Autistik (berbanding individu bukan Autistik) yang boleh merumitkan lagi kesihatan mental dan fizikal. Perbezaan ini boleh dikaitkan dengan metabolisme, keseimbangan neurotransmitter, dan kesihatan usus secara umum. Mujurlah, strain atau produk probiotik tertentu boleh membantu.
Neurotransmitter dan kesihatan mental
Mikrobiom usus dalam autisme dikaitkan dengan perbezaan dalam metabolisme yang boleh menjejaskan neurotransmiter otak seperti dopamin dan serotonin . Bahan kimia yang baik ini telah terbukti tidak seimbang dalam sesetengah individu Autistik.
Sebagai contoh, peningkatan tahap serotonin dalam aliran darah dan mengurangkan aktiviti dopamin telah diperhatikan pada orang Autistik. Kedua-dua dopamin dan serotonin memainkan peranan penting dalam peraturan mood, tingkah laku, dan fungsi kognitif.
Strain probiotik tertentu boleh mempengaruhi neurotransmitter dalam otak melalui paksi usus-otak . Sebagai contoh, L. plantarum PS128 dopamin dan serotonin seimbang dalam satu set kajian praklinikal. Keputusan ini mungkin menjelaskan kesan yang boleh diberikan oleh PS128 dalam menangani kesihatan mental bagi individu Autistik.
Kesihatan usus - dysbiosis dan usus bocor
Gejala gastrousus, seperti cirit-birit, sembelit, dan sakit perut, selalunya biasa berlaku pada autisme. Sebagai contoh, kajian melaporkan bahawa kanak-kanak Autistik lebih berkemungkinan mengalami masalah GI berbanding kanak-kanak bukan Autistik.
Masalah GI, bagaimanapun, tidak khusus untuk kanak-kanak. Ia berlaku pada semua peringkat umur, dari zaman kanak-kanak hingga dewasa, dan boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Masalah ini boleh menyebabkan ketidakselesaan yang besar dan menjejaskan kualiti hidup.
Para saintis juga telah memerhatikan bahawa jumlah kebolehtelapan usus meningkat pada individu Autistik berbanding dengan rakan sebaya allistic mereka. Keadaan ini biasanya dipanggil "usus bocor" kerana ia membolehkan lebih banyak molekul bergerak merentasi halangan usus.
Molekul tambahan ini tidak selalunya bagus untuk badan atau otak. Malah, saintis telah mengesan peningkatan jumlah toksin bakteria dalam aliran darah sesetengah individu Autistik kerana kebolehtelapan yang meningkat ini.
Kebolehtelapan yang meningkat ini mungkin dibantu oleh probiotik tertentu seperti VISBIOME. Selain melegakan simptom GI dalam sesetengah kanak-kanak Autistik, probiotik berbilang strain ini telah ditunjukkan dapat memperbaiki usus bocor dan keadaan GI lain dalam kajian klinikal lain.
Apakah maksud "probiotik" sebenarnya?
Anda mungkin pernah mendengar bahawa makanan yang ditapai berbudaya seperti sauerkraut atau yogurt kaya dengan probiotik yang bermanfaat. Ini adalah tanggapan yang agak popular. Walau bagaimanapun, sedikit, jika ada, makanan yang ditapai benar-benar memenuhi kriteria yang diperlukan untuk dipanggil probiotik .
Untuk memperoleh sebutan "probiotik", mikroorganisma hidup mesti dibuktikan memberi manfaat kepada kesihatan manusia dalam sekurang-kurangnya satu percubaan terkawal rawak. Probiotik juga mesti ditakrifkan pada tahap terikan melalui penjujukan genetik. Akhir sekali, probiotik dalam produk mesti diberikan dalam jumlah yang mencukupi.
Walaupun pengambilan mikrob hidup telah disambungkan kepada hasil kesihatan yang lebih baik, terdapat piawaian yang ditetapkan yang perlu diikuti sebelum mikroorganisma ini boleh diklasifikasikan secara rasmi sebagai probiotik. Probiotik ialah sejenis mikrob tertentu yang diketahui bermanfaat kepada kesihatan seperti yang ditentukan melalui kajian klinikal. Oleh itu, mikrob hidup yang ditemui dalam makanan mungkin, ya, memberi manfaat kepada kesihatan - namun mereka tidak memenuhi piawaian saintifik yang mengklasifikasikannya sebagai probiotik.
Jadi, apabila anda mencari probiotik yang berfungsi untuk tujuan kesihatan, katakan, memperbaiki isu berkaitan kebimbangan dalam autisme, pastikan anda mengesahkan bahawa ia sesuai dengan kelayakan ini. Probiotik ini harus dilabelkan dengan jelas sebagai strain atau pelbagai strain, disokong oleh penyelidikan klinikal khusus untuk faedah yang anda perlukan, dan diambil dalam kuantiti yang mencukupi.
Sesetengah orang menegaskan bahawa produk probiotik dengan pelbagai strain atau spesies adalah lebih berkesan untuk kesihatan daripada produk single-strain. Walau bagaimanapun, banyak strain probiotik tunggal - seperti PS128 dalam Neuralli MP - telah menunjukkan manfaat dalam penyelidikan saintifik dengan sendirinya.
Sekiranya saya mengambil probiotik atau bergantung pada makanan yang ditapai?
Kelebihan probiotik berbanding makanan yang kaya dengan mikrob ialah anda tahu dengan tepat apa yang anda ambil. Anda mempunyai dos yang ditetapkan, anda tahu strain yang anda perolehi, dan anda tahu apa faedah yang dikaitkan dengan mikrob tersebut dalam kajian. Ini tidak bermakna, walau bagaimanapun, anda tidak boleh mendapatkan faedah yang bermanfaat daripada makanan yang mungkin mengandungi strain probiotik.
Ambil sauerkraut, sebagai contoh. Makanan yang ditapai seperti sauerkraut mungkin mengandungi strain mikrob semulajadi, hidup, yang diketahui dan dicetak pada label. Perlu diingat bahawa strain ini mungkin dipilih kerana keupayaannya untuk menapai makanan, bukan untuk mempengaruhi kesihatan manusia.
Jika anda fikir ia mungkin bermanfaat, lakukan penyelidikan sendiri. Semak label untuk ketegangan dan jumlah tertentu, dan kemudian semak untuk melihat sama ada terdapat penyelidikan yang disokong secara klinikal yang mencadangkan ia bermanfaat untuk kesihatan anda.
Probiotik/prebiotik/postbiotik: Definisi, keselamatan dan penggunaan
Berikut ialah takrifan beberapa istilah "biotik" yang mungkin anda hadapi semasa anda mencari produk yang berguna untuk diri anda atau orang yang anda sayangi:
Probiotik
Probiotik ialah mikroorganisma hidup, seperti bakteria dan yis, yang ditunjukkan melalui penyelidikan klinikal untuk memberikan manfaat kesihatan apabila diambil pada dos tertentu.
Perlu diingat bahawa faedah ini tidak selalu berkaitan dengan usus. Malah, beberapa strain probiotik telah ditunjukkan dalam penyelidikan untuk memberi pengaruh positif selain daripada meningkatkan kesihatan usus. Sebagai contoh, dalam artikel ini, kami meneroka PS128, strain probiotik yang mungkin mempengaruhi tingkah laku otak dan kesihatan mental secara positif khusus untuk orang Autistik.
Seperti yang diringkaskan di atas, tidak semua makanan dengan kultur hidup adalah "probiotik" mengikut definisi ini. Di samping itu, bukan semua spesies dalam ekosistem mikrob usus kita - mikrobiom - adalah "probiotik". Takrif saintifik probiotik ini boleh membantu menjelaskan beberapa kekeliruan yang sering timbul apabila kita membaca atau mendengar tentang idea popular tentang probiotik.
Ramai orang beranggapan bahawa probiotik hanya berguna untuk membantu masalah penghadaman. Sesetengah probiotik, bagaimanapun, telah ditunjukkan dalam kajian untuk meningkatkan mood, menggalakkan peraturan tekanan, dan meningkatkan komunikasi sosial. Dalam kes ini, apabila probiotik memberikan manfaat kesihatan mental iaitu, ia dikenali sebagai psikobiotik.
Psikobiotik
Psikobiotik ialah probiotik yang memberikan manfaat berkaitan otak (iaitu, mengurangkan kebimbangan dalam kalangan orang Autistik yang menggunakan PS128) apabila ditelan dalam kuantiti yang sesuai.
Sama seperti klasifikasi probiotik, strain bakteria atau yis harus disokong oleh penyelidikan klinikal untuk diberi tajuk psikobiotik. Penyelidikan ini mesti mencadangkan kesan yang bermanfaat pada keadaan berkaitan otak pada jumlah tertentu.
Psikobiotik boleh memberi manfaat kepada kesihatan mental dengan mempengaruhi biokimia otak kita melalui sistem komunikasi dua hala yang dikenali sebagai paksi usus-otak. Di sini sistem saraf pusat dan usus berkomunikasi antara satu sama lain melalui laluan saraf, endokrin, dan imun.
Psikobiotik nampaknya memberi pengaruh ini jika tiada dan kehadiran masalah kesihatan usus. Lactobacillus plantarum PS128 ialah contoh utama - seperti yang anda baca sebelum ini dalam ujian yang menunjukkan tingkah laku berkaitan kesihatan mental yang bertambah baik dalam kanak-kanak Autistik.
Prebiotik
Prebiotik boleh disamakan dengan makanan yang sihat untuk penghuni mikrob usus anda. Ia boleh termasuk sebatian seperti polifenol, tetapi biasanya serat tidak boleh dihadam yang terdapat dalam makanan seperti kacang, sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin. Walaupun kita tidak dapat mencernanya, mikrob berfaedah yang menghuni badan kita boleh. Mereka, seterusnya, menghasilkan metabolit daripada gentian yang memberi manfaat kepada kita, tuan rumah.
Prebiotik telah terbukti mempengaruhi secara positif komposisi mikrobiota kita, meningkatkan tahap bakteria bermanfaat dan meningkatkan molekul isyarat yang berasal dari mikrob yang penting untuk kesihatan.
Terdapat beberapa makanan yang mengandungi prebiotik, seperti asparagus, madu, pisang, barli, tomato, kacang soya, kacang, dan kekacang. Tetapi, di sinilah timbulnya isu bagi sesetengah orang Autistik, terutamanya kanak-kanak . Individu autistik selalunya mempunyai sensitiviti deria yang mungkin menghalang mereka daripada memasukkan pelbagai makanan kaya serat dalam diet mereka.
Diet yang terlalu selektif boleh menjejaskan komuniti mikrob usus kerana kesan langsung diet terhadap komposisi dan fungsi usus. Walau bagaimanapun, tidak mungkin bahawa perbezaan diet sahaja menjelaskan komposisi mikrob usus yang diubah dalam autisme.
Postbiotik
Postbiotik boleh dianggap sebagai "sisa" mikroorganisma hidup yang tidak bernyawa yang, seperti biotik lain, bermanfaat untuk kesihatan. Serpihan atau keseluruhan sisa mikroorganisma ini tidak hidup, tetapi ia masih mengekalkan aktiviti biologinya.
Para saintis telah lama mengetahui bahawa mikroorganisma "mati" atau lengai ini mungkin mempunyai manfaat kesihatan. Dan, seperti biotik lain yang telah kita pelajari, postbiotik dikelaskan mengikut piawaian tertentu. Ia mestilah penyediaan mikroorganisma tidak bernyawa dan/atau komponennya yang memberikan manfaat kesihatan.
Oleh kerana mikrob dalam postbiotik tidak hidup, manfaat keselamatan postbiotik ialah tiada risiko jangkitan mikrob. Satu lagi aspek positif postbiotik ialah ia berkemungkinan lebih stabil terhadap haba dan asid perut berbanding rakan sejawat hidup (kerana ia pada asasnya "mati").
Adakah probiotik selamat?
Sila berunding dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan sebelum menambah probiotik setiap hari.
Sesiapa yang mempunyai sistem imun yang terjejas atau penyakit yang teruk boleh berisiko mengalami kesan berbahaya semasa mengambil probiotik. Kesan sampingan ini termasuk tetapi tidak terhad kepada:
- Jangkitan
- Rintangan antibiotik
- Peningkatan peluang pengeluaran bahan berbahaya
Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, probiotik adalah mikroorganisma berfaedah yang umumnya diiktiraf sebagai selamat untuk dimakan. Sesetengah orang mungkin mengalami sedikit kesan gastrousus seperti gas, kembung perut, cirit-birit kecil, atau perubahan kekerapan pergerakan usus. Perubahan ini biasanya reda apabila badan menyesuaikan diri dengan probiotik.
Sekiranya gejala menjadi tidak tertanggung atau berterusan, hentikan pengambilan probiotik dan dapatkan rawatan perubatan. Bincangkan potensi punca kesan sampingan ini dengan profesional penjagaan kesihatan yang berpengetahuan.
Bagaimana untuk mengambil probiotik
Terdapat banyak jenis produk probiotik, dalam pelbagai bentuk. Anda mungkin mendapati probiotik sebagai kapsul, serbuk atau cecair. Beberapa kaedah ini juga fleksibel. Jika anda menghadapi masalah menelan, atau bergelut dengan gangguan penyusuan, dalam sesetengah kes, anda boleh membuka kapsul probiotik dan mencampurkan serbuk ke dalam makanan atau minuman sejuk. Dalam kes lain, strain probiotik di dalam mungkin terlalu sensitif kepada asid perut untuk membenarkan ini.
Kanak-kanak biasanya bukan peminat besar kapsul, jadi sentiasa baik untuk menyemak sama ada produk itu boleh diambil sebagai serbuk. Neuralli MP mempunyai pilihan ini .
Peranan probiotik untuk orang Autistik
Data semasa mencadangkan janji yang baik untuk strain probiotik tertentu dalam membantu meningkatkan kualiti hidup bagi orang Autistik.
Probiotik ialah mikroorganisma yang dikaji secara klinikal yang memberikan manfaat kesihatan yang dikenal pasti sebagai strain tertentu dan dalam jumlah yang mencukupi. Kesan kesihatan ini, ya, mungkin sesuatu yang memberi manfaat kepada kesihatan usus dan memperbaiki isu GI yang biasa dialami dalam autisme. Tetapi kesan berfaedah ini juga mungkin berbeza daripada isu kesihatan usus (misalnya, mempengaruhi kesihatan neurologi ).
Sesetengah probiotik mendakwa dapat membantu kesihatan mental anda dengan mengurangkan masalah usus. Walau bagaimanapun, terdapat juga psikobiotik yang membantu kesihatan mental dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, seseorang yang tidak mempunyai masalah dengan usus mereka boleh mengalami manfaat kesihatan mental daripada probiotik seperti PS128. Begitu juga, seseorang yang mengalami masalah usus boleh melihat sedikit perubahan dalam kesihatan usus mereka, tetapi masih mendapat manfaat kesihatan mental yang berbaloi daripadanya.
PS128 ialah strain psikobiotik unik yang menyediakan pengurusan diet autisme. Ia tersedia sebagai Neuralli MP makanan perubatan probiotik pada 60 bilion CFU yang dikaji secara klinikal setiap hari. Cuba sendiri dan lihat jika ia membuat perbezaan untuk pengalaman kebimbangan anda dalam autisme.
Bacaan yang disyorkan:
I-ASC & Motormorphosis: Komunikasi Boleh Akses untuk Orang Tidak Bertutur
Bulan Pertama Anda Mengambil Neuralli MP - Apa yang Dijangkakan
