柏金遜病的益生菌

僅在美國，帕金森病（PD）就影響了近 100萬人 。它最常見於65歲以上的人群，隨著平均壽命的不斷增加和人們壽命的延長，人們普遍認為帕金森病在未來會變得更加普遍。 

帕金森病的癥狀隨著時間的推移逐漸惡化，最終導致嚴重的併發症和死亡。 帕金森氏症目前估計是美國第14大死因。 

雖然帕金森病是第二常見的神經退行性疾病（阿爾茨海默病是最常見的），但目前還沒有治癒方法。然而，臨床研究表明，有幾種治療方法可以緩解PD癥狀。其中包括各種益生菌對 帕金森氏症的潛在有益作用。 

在本文中，我們將探討腸道健康與PD之間的關係，以及某些益生菌如何幫助緩解帕金森氏症患者。 

帕金森病的原因和癥狀：概述

在神經學水準上，PD被認為是有毒蛋白質積聚的結果，這些蛋白質殺死了大腦中稱為黑質的部分的神經元。大腦這一部分的某些神經元負責製造多巴胺。多巴胺是一種神經遞質和激素，對許多重要功能至關重要，包括運動、記憶和動機。

科學家認為，較低的多巴胺水準會導致PD的運動癥狀，以及許多心理障礙。不幸的是，臨床研究一直無法確定有毒蛋白質首先開始在黑質中積聚的原因。從理論上講，這是由於 遺傳和環境因素的組合而發生的。 

PD有兩種類型。在一種類型中，首先在大腦中觀察到損傷是神經元的損失。在另一種類型中，癥狀最初表現為腸壁炎症。 

腸腦軸也參與帕金森病的發病機制和癥狀。大腦中產生多巴胺的神經元的喪失導致多巴胺的減少，這反過來又導致神經系統癥狀的發作。在某些情況下，腸內膜炎症在PD的進展中起作用，胃腸道癥狀可能在神經系統癥狀之前存在數年。

由於數十年來成功的意識和教育運動，以及對這種疾病的可識別的文化描繪，PD的外在癥狀是眾所周知的。帕金森病患者可能會經歷：

• 手、四肢、下頜或頭部震顫
• 低mi血症（幾乎沒有面部表情）
• 平衡和協調困難
• 肌肉僵硬
• 緩慢、拖曳的步態 

鮮為人知的是身體和精神上的內部或非運動癥狀。雖然外在癥狀肯定是許多患者極度不適和精神痛苦的原因，但相關的精神和心理退化有時同樣令人痛苦。PD的非運動癥狀包括：

• 焦慮
• 抑鬱
• 健忘症和意識模糊
• 疲勞和頭暈
• 失智
• 噩夢和其他睡眠障礙
• 嗅覺喪失
• 尿失禁
• 胃腸道癥狀

PD中的腸腦軸

許多語言在修辭中指的是腸腦軸。“肚子裡的蝴蝶”，當你面對一個令人興奮但傷腦筋的經歷時，你會感受到。那些“直覺”，讓你在大腦有意識地處理刺激之前知道什麼時候出了問題。對激發厭惡、憤怒或不公正感的事物的“本能反應”。 

許多疾病 - 包括帕金森病等神經系統疾病 - 始於腸道並導致身體和心理癥狀。 

大腦（中樞神經系統）與腸道及其腸道神經系統之間的密切聯繫早已為人所知。腸道神經系統控制消化器官的功能。腸腦軸描述了消化系統和大腦之間的雙向交流。在腸道中發現的微生物群在腸腦軸中起著重要作用，並結合在一起形成微生物群-腸道-腦軸。

這些是雙向溝通管道;大腦影響消化系統，反之亦然。腸道的微生物（稱為微生物群）通過幾種可能的途徑與中樞神經系統溝通，包括激素、神經遞質、免疫系統和微生物代謝物。 

當炎症發生時，大腦和腸道神經系統之間的通信迴路被破壞，大腦可能無法維持腸道的正常功能。這會導致一系列癥狀，這些癥狀始於大腦和消化器官，並擴散到身體的所有系統。 

帕金森氏症與腸道健康的關係

隨著帕金森病的發作，有時第一個可觀察到的影響是對消化系統的損害，這反過來又會導致胃腸道癥狀和神經元的明顯損傷，後者將帕金森氏症歸類為神經退行性疾病。

PD的胃腸道癥狀與疾病對 腸道健康的影響直接相關。它們可能會讓患者感到不舒服和痛苦，並傾向於導致失去尊嚴和失去獨立性的感覺。這些癥狀是由消化器官和腸道神經系統的炎症引起的，可能包括： 

• 流口水 
• 消化不良
• 便秘
• 腹痛 
• 大便失禁

先前的研究表明， PD的特徵是腸道微生物組組成的變化。在某些情況下，消化系統的微生物失衡發生在神經衰退之前，在某些情況下，大腦黑質中神經元的死亡首先發生。在任何一種配置中，腸腦軸的通信都會改變，從而加劇疾病的運動和非運動癥狀。 

帕金森病有益生菌嗎？

益生菌被定義為 「活微生物，當以足夠的量施用時，會給宿主帶來健康益處」。。我們的消化系統是數萬億細菌的家園。每種類型的細菌都有略微不同的遺傳組成和功能。其中一些起著至關重要的作用，例如説明消化、預防炎症和抵抗更多有害類型的細菌.然而，其中一些會導致或加劇疾病。維持腸道中有益細菌的和諧可以改善腸道神經系統和腸腦軸的功能。 

大量研究表明，益生菌即使在腸道外也能促進健康。越來越多的證據支援某些益生菌在神經系統疾病（包括帕金森病） 的臨床研究中的有益作用。其中，有兩個物種特別具有潛在的神經保護作用：嗜酸乳桿菌 和植物乳桿菌。 

嗜酸乳桿菌 是一種存在於口腔、腸道和陰道中的細菌。臨床研究表明，它可以用作補充劑，以幫助治療反覆發作的肺部感染、細菌性陰道病和嬰兒和兒童濕疹等疾病。動物研究表明，它可能在創傷性腦損傷或帕金森病的實驗模型中具有 神經保護作用 ，但沒有人體研究對這些結果進行跟進。

植物乳桿菌，通常被指定為植物乳桿菌，是一種天然存在於發酵食品和植物中的乳酸菌。它被認為可以通過抑制導致變質的細菌的生長來延長發酵食品的保質期。此外，許多植物乳桿菌菌株具有產生細菌素的能力，可以抑制甚至殺死與腐敗有關的細菌。

植物乳桿菌對動物的神經保護作用和對帕金森氏症患者的神經益處的研究集中在這種益生菌的一種特定的新型菌株PS128上。PS128被歸類為精神生物，這意味著它通過腸腦軸*對大腦有積極作用。這種新菌株可以在 Neuralli中找到，Neuralli是一種臨床研究的醫學益生菌，可以説明患有PD等神經系統疾病的人。

在一項研究中，發現 帕金森病患者在 12 周內服用 PS128 的時間更長 免運 運動癥狀，如震顫*。在這項研究中，患者將PS128與他們已經定期服用的其他PD藥物一起服用以控制癥狀，這表明PS128具有補充作用。

研究中另一個有希望的發現是PS128在改善自閉症患者的 健康和福祉 方面的有效性*。PS128的使用已被證明可以潛在地減少自閉症兒童的 焦慮 *。

益生菌可以預防或逆轉帕金森氏症嗎？

由於帕金森病中似乎殺死大腦中產生多巴胺的神經元的錯誤摺疊蛋白質可能起源於某些人的腸道，因此潛在的預防策略可以針對腸道和大腦。益生菌可能能夠以兩種方式提供説明，但需要進一步的人體研究。

在腸道中， 嗜酸 乳桿菌和植物乳桿菌 已被證明可以 預防和修復腸道炎症，這是腸腦軸交流改變的主要原因。像這樣的益生菌已經普遍用於治療便秘，便秘作為PD的癥狀也不例外。 

除了緩解PD患者令人痛苦的非運動癥狀外，腸道健康益生菌也可能具有潛在的預防作用。有些人在經歷PD的神經系統癥狀之前會經歷長達十年的胃腸道癥狀。如果益生菌可以緩解這麼多患者PD之前的慢性胃腸道癥狀，那麼神經系統癥狀的發作是否可以減緩或預防？這個問題的答案目前還不得而知，但未來的長期人體研究可能會提供更多的線索。

有趣的是，初步研究表明， 幾種益生菌菌株可有效 預防產生多巴胺的神經元的死亡。在一項關於PS128 對小鼠神經退行性進展影響的 臨床前研究中， PS128被證明對黑質中產生多巴胺的神經元具有保護作用。這對研究中的小鼠來說是個好消息，對於有興趣減緩人類帕金森病發作和進展的科學和醫學專業人士來說，這是令人鼓舞的。未來的人體臨床試驗需要進一步探索這些影響。

雖然目前還沒有明確的證據證明益生菌能夠逆轉人類帕金森病，但科學和醫學界越來越一致認為益生菌對人類健康有許多有益影響。事實上，益生菌已被運動障礙協會循證醫學委員會推薦為治療 PD便秘的臨床有用治療選擇。在對您的醫療保健計劃進行任何重大更改（包括引入益生菌）之前，最好諮詢醫療保健專業人員。

腸道細菌可以預防帕金森氏症嗎？

越來越多的證據表明，腸道微生物群和腸道神經系統的功能是無數疾病和疾病的根源，包括神經退行性疾病。微生物失衡和由此產生的炎症似乎是導致更多疾病的主要原因和相關因素，而不是科學家和醫學研究人員以前意識到的。 

由於PD是一種神經系統疾病，因此植物乳桿菌和嗜酸乳桿菌的神經保護作用將有利於預防該疾病。目前的臨床試驗正在證明這些和其他益生菌在預防和治療與PD相關的許多癥狀方面可能產生的有益作用方面取得了一些進展。 

保持腸道中益生菌的健康水準似乎對PD有保護作用。這可以通過食用富含益生菌的食物或服用含有特定有益益生菌菌株的補充劑來實現。例如，精神生物植物乳桿菌 PS128可以在專門的醫用益生菌 Neuralli中找到。

瞭解帕金森氏症和飲食

目前醫療專業人員為預防或治療PD和其他神經退行性疾病而給出的建議包括人們吃最低限度加工食品的一般建議。 

傳統的西方飲食是 發展PD 和其他神經系統疾病的統計上最準確的預測因素之一。西方飲食的以下要素特別成問題： 

• 高熱量攝入高能量食物 
• 大量攝入飽和脂肪、鹽和精製糖
• 歐米茄-3脂肪酸和纖維攝入量低

科學家們進行了大量 研究，以檢查飲食對帕金森病的影響。這些研究為研究人員提供了一種進一步指定加速癥狀發作和進展的個別食品的方法。加重和加重PD癥狀的食物包括： 

• 水果和蔬菜罐頭
• 蘇打
• 油炸食品
• 牛肉
• 霜淇淋
• 乳酪

相反，傳統的地中海飲食和類黃酮（幾乎所有水果和蔬菜中發現的化合物）的大量消費已被 證明可以預防 PD的發作。地中海飲食中經常食用以下物品： 

• 全穀物
• 優格
• 水果
• 蔬菜
• 海鮮
• 豆
• 堅果

益生菌如何説明PD患者

多年來，帕金森病被認為是大腦的疾病，黑質中神經元的喪失是缺乏的唯一跡象。科學界的許多人現在堅信PD與腸道微生物組的不平衡密切相關，在許多情況下是由腸道微生物組的不平衡引起的。人腦沿腸腦軸與腸道和其他消化器官進行交流。正是這種溝通管道保持了多巴胺流經大腦和運動神經元的健康平衡，這些運動神經元控制著我們所有的自願運動。 

目前，帕金森病尚無治癒方法，但有科學依據的選擇可能有助於延緩疾病的進展並減輕其一些最不舒服的方面。例如，堅持地中海飲食的人，比典型的西方飲食少製糖、鹽和飽和脂肪，可能會將帕金森病的發作推遲長達 17 年。 

腸道健康益生菌也可能幫助人們避免腸道微生物組的長期失衡，這可能導致導致黑質神經元死亡的 有毒物質的形成 。那些患有帕金森氏症的人可能會從神經活性益生菌中找到好處，例如 植物乳桿菌 PS128，在專門的醫學益生菌 Neuralli中發現，它支援更長的“開啟”時間和生活品質。雖然仍處於帕金森病研究的早期階段，但PS128的有益神經作用是有希望的。

*這些聲明未經美國食品和藥物管理局評估。本產品不適用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。