哪些益生菌最適合帕金森氏症？
帕金森病（PD）是一種眾所周知的神經退行性疾病，僅次於阿爾茨海默氏症。儘管它 影響全球大約1000萬人，但目前尚無治癒方法，但存在幾種不同類型的治療方法。
近年來，研究人員開始更好地瞭解微生物組-腸道-腦軸，即腸道微生物和大腦之間的雙向影響。雖然我們才剛剛開始瞭解這種溝通途徑，但最初的發現迫使人們研究 腸道健康 對帕金森病患者的作用。
益生菌是活的微生物，可以產生足夠的健康益處，可以説明患有某些疾病的人，如帕金森氏症。臨床試驗正在進行中，以研究哪些特定的益生菌菌株對帕金森病患者更有益。
在我們深入探討益生菌對帕金森病患者的潛在益處之前，讓我們仔細看看帕金森病，以及益生菌背後的科學以及腸腦軸的作用。繼續閱讀以了解有關益生菌如何説明您的更多資訊，並瞭解 PS128 背後的激動人心的研究，PS128 是 Neuralli MP 中的益生菌菌株，這是一種針對帕金森病患者進行臨床研究的獨特益生菌。
什麼是柏金遜症？
柏金遜症是一種漸進式的運動障礙，會隨著時間的推移而惡化。大多數患者在60歲後才會出現柏金遜症的癥狀。然而，有些人會在更早就出現震顫和其他癥狀。所謂的“早發性”柏金遜症（YOPD或EOPD）影響大約5到20%的確診患者。
在帕金森病患者中， 細胞丟失發生在稱為黑質的大腦區域。多巴胺是在大腦的這個區域產生的，有助於促進和調節身體運動。這就是帕金森病的運動癥狀發揮作用的地方，因為低多巴胺水準會導致患者失去對運動的調節。患者通常只有在大約 50% 的細胞受損或丟失後才開始出現震顫和其他典型的運動癥狀。
在帕金森病的大腦中，α-突觸核蛋白蛋白聚集 成稱為路易體的聚集體。研究人員認為，黑質內的這種聚集可能是帕金森病的原因。
什麼原因導致柏金遜症？
當黑質內的神經細胞死亡時，多巴胺的水平會降低進而導致柏金遜症的發展。多巴胺是大腦和其他神經系統用於控制身體的運動的一種神經傳導物質。當患者體内的多巴胺水平受到干擾時，他們可能會經歷緩慢或異常的運動。
儘管我們知道產生多巴胺的神經元的丟失會導致PD，但仍有待商榷的是導致這些神經元死亡的原因。一些研究指出了遺傳學， 十幾種不同基因的變異 與患帕金森病的風險增加有關。然而，並非每個具有這些變異的人都會患上這種疾病。另一個尚無定論的理論指出，環境是一個促成因素， 使人們暴露於殺蟲劑和除草劑，以及交通和工業污染中。對於許多帕金森病患者來說，可能涉及多種危險因素。
有趣的是，許多帕金森病患者在出現運動癥狀前幾年就出現了胃腸道問題，這促使研究人員研究帕金森病病因的腸腦連接。在這些“腸道優先”的患者中，α-突觸核蛋白（一種蛋白質）開始 在腸神經系統（ENS）中聚集並擴散到大腦。
在這些研究中，研究人員指出α-突觸核蛋白是帕金森病的主要貢獻者。他們認識到，在一些患者中，α-突觸核蛋白起源於腸道的ENS，後來影響了CNS。然而，並非所有患者都有這種“腸道優先”的α-突觸核蛋白積累，這就是為什麼存在腸道優先和腦優先PD的不同亞型的原因。
益生菌可以幫助柏金遜症患者嗎？
鑒於益生菌的力量和腸腦軸在帕金森病中的作用，帕金森病患者的飲食中是否需要必需的微生物？
食物提供身體許多功能所必需的營養物質，包括產生多巴胺等神經遞質。關於 腸腦軸 的新興研究表明，一些益生菌可以通過影響從腸道微生物組到大腦的信號傳導來影響大腦。
腸道中的微生物群落很重要，含有細菌、酵母、病毒和原生動物，它們可以消化食物、合成維生素，並幫助我們在腸道和腸道細胞之間保持健康的屏障。皮膚、口腔、陰道和其他器官也有自己的微生物居民，有助於保持良好的整體健康情況。
腸道微生物群包含好的和壞的細菌，當“壞菌”過度生長時可能會導致腸道健康狀況不佳，這種狀態被稱為腸道菌群失衡。有時只需在飲食中添加益生元食物以支持“好菌”的生長即可恢復平衡。其他時候，您可能需要服用對腸道健康有特定益處的益生菌以實現食物中無法獲取的健康益處。
雖然在許多發酵食品中都可以找到活菌，但服用特定量的具有臨床效果的益生菌將產生更大的影響。
益生菌和醫用益生菌通常以藥丸、膠囊、飲料或粉末的形式包裝。腸道健康益生菌是一個不錯的選擇，如果你的飲食不是整體的，或者你想為你的整體健康採取額外的措施。但並非所有益生菌都是一樣的，不同的菌株可能有不同的好處，因此瞭解所有選項以確保您選擇適合您需求的菌株非常重要。
對於柏金遜症患者來說，一種提供了從腸道到大腦的信息傳遞所需但缺失的微生物的醫療級益生菌可能會讓他們的生活品質出現有意義的改善。並非所有的益生菌都是一樣的，因此柏金遜症患者在醫療保健提供者的監督下，可以考慮使用已經在柏金遜症中經過測試並顯示出有益效果的益生菌。
最適合柏金遜症的神經健康益生菌
腸道和大腦可以通過血清素和多巴胺等神經遞質的活性相互影響。 精神益生菌 似乎特別影響神經遞質的活性。幾種精神益生菌菌株可以通過向大腦發出信號來調整血清素水準，從而為抑鬱症和焦慮症提供飲食管理。
一些動物研究表明，有些具有抗氧化作用的益生菌可以保護神經並改善類柏金遜症動物的運動障礙（這裡提供一個例子）。
有趣的是，截至目前，植物乳桿菌PS128可能是已知的唯一一種可以增加大腦中多巴胺活性的益生菌菌株，而這對柏金遜症至關重要。兩項研究（這裡和這裡）表明，與未服用益生菌的小鼠相比，服用PS128的小鼠大腦中的多巴胺水平更高。
一項初步研究顯示，PS128可能向大腦發出信號以影響與柏金遜症患者相關的神經活動。25位服用左旋多巴且平均已經患有柏金遜症10年的患者每天服用兩粒PS128膠囊，持續12週。在研究結束時，參與者的運動功能有了顯著的改善，這是通過測量參與者是否能敏捷的活動手指、手和腿的能力來衡量的。大多數參與者還表示他們從PS128中獲得了明顯的益處。
PS128 可作為名為Neuralli MP 的醫用益生菌 在市場上購買。
最適合柏金遜症的腸道健康益生菌
超過 80%的帕金森病患者患有便秘。這可能是因為迷走神經退化、缺乏腸道多巴胺或典型帕金森病藥物的副作用。 兩種常見的補救措施 是低蛋白/低糖和高纖維的飲食，以及聚乙二醇等刺激性瀉藥。腹部按摩也有助於刺激腸內容物的運動。對於那些與便秘作鬥爭的人來說，增加膳食纖維的攝入量也與 更大的大便頻率 有關。
益生菌為治療便秘提供了一種簡單且低風險的選擇。它們甚至可能不僅僅是説明您排便。研究表明，腸道菌群失調可能導致過度活躍的免疫反應，從而引發不良影響的 連鎖反應 。這些影響包括腸道屏障減弱和短鏈脂肪酸減少，這已 在帕金森病病例中得到證實。用 益生菌 中的有益細菌平衡腸道微生物組可能有助於解決部分或全部這些問題。
一些曾經被研究的益生菌已被國際柏金遜和運動障礙協會實證醫學委員會認為在應對與柏金遜症相關的腸胃道問題（包括便秘）上是安全且有效的。雖然人體臨床試驗和研究仍在進行中，但迄今為止，特定的乳酸菌和雙歧桿菌菌株已證實對柏金遜症患者的便秘有正面的結果：
- 乾酪乳桿菌 Shirota - 在 一項研究中 ，PD患者服用安慰劑或含有益生菌 乾酪乳桿 菌Shirota的發酵乳，發現服用益生菌飲料的人排便明顯改善，腹痛，腹脹和胃部空虛感得到緩解。
- Hexbio - Hexbio 是一種多菌株益生菌，含有 乳酸 菌和 雙歧桿菌 的混合物。 對 55 名 PD 和便秘患者進行了為期 8 周的研究。與安慰劑相比，Hexbio改善了這些PD患者的排便頻率。
益生菌與柏金遜症之間充滿希望的聯繫
過去，帕金森病被認為是一種由大腦引起並影響大腦的神經系統疾病。然而，許多研究人員和醫生開始指出腸道微生物組和帕金森病之間存在明顯的聯繫。這導致研究人員想知道，提前了解腸道健康是否不僅有助於控制胃腸道困難，而且還可能減緩從腸道開始的神經退行性疾病。
像PS128這樣的神經活性精神益生菌可能是帕金森氏症患者腸道微生物組對大腦信號傳導的有用支援。臨床研究的 PS128 菌株 存在於 Neurall MP 中，Neurall MP 是一種用於 ASD 和 PD 等神經系統疾病飲食管理的醫用益生菌。需要更多的研究來進一步了解這些獨特的益生菌如何影響神經系統健康和益生菌，但臨床研究的結果令人鼓舞。
如果您或您所愛的人患有帕金森病，請考慮嘗試 Neuralli MP。
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