Kể từ khi được chẩn đoán chính thức mắc các rối loạn thần kinh (tự kỷ và ADHD) vào tháng 11 năm 2021, cách nhìn nhận và mục tiêu của tôi về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần đã thay đổi một cách đáng kể. Ưu tiên hàng đầu của tôi giờ đây là làm cho mọi việc trở nên dễ dàng hơn và tìm kiếm thêm sự hỗ trợ trong cuộc sống.
Qua hành trình đó, tôi thực sự biết ơn những kinh nghiệm của mình với tư cách là một y tá, cũng như những kiến thức cơ bản vềchứng tự kỷvà y học toàn diện. Tuy nhiên, dù có những kiến thức đó, hành trình của tôi vẫn không hề dễ dàng. Tôi đã thử rất nhiều phương pháp khác nhau nhưng hoàn toàn vô ích. Việc duy trì một cuộc sống đơn giản và có sự hỗ trợ không hề dễ dàng như người ta thường nói.
Các cộng đồng trực tuyến về chứng tự kỷ trên các nền tảng mạng xã hội khác nhau đã đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong hành trình của tôi. Chính mạng xã hội và những quảng cáo phù hợp đã thực sự dẫn dắt tôiđến vớiNeuralli. Với tư cách là một y tá,ban đầu tôi chắc chắn đã có chút hoài nghi về sản phẩm này, nhưng sau khi đọc các bình luận dưới quảng cáo, tôi phải thừa nhận rằng mình đã cảm thấy rất tò mò.
Nhờ đó, tôi đã đắm chìm sâu vào các nghiên cứuvề Neuralli tại, các chế phẩm probiotic, cũng như về chứng tự kỷ nói chung. Sự đắm chìm sâu sắc này bao gồm những phiên tập trung cao độ và tìm hiểu thông tin kéo dài hàng giờ liền – những hoạt động mà bộ não tự kỷ của tôi vô cùng yêu thích. Ngoài ra, tôi cũng ngày càng yêu thíchkhái niệm “psychobiotics”(tôi gọi Neuralli là “neurobiotics”)tại, cùng với cách thức hỗ trợ an toàn cho bộ não độc đáo của mình.
Đã hai tháng trôi qua, tôi vẫn đang dùng loại thực phẩm chức năng tuyệt vời này (một cách đều đặn, trong phạm vi cho phép đối với một người mắc ADHD như tôi) và viết blog về nó.Cảnh báo spoiler: Tôi không còn hoài nghi nữa.Ngoài việc cải thiện sức khỏe đường ruột, não bộ và khả năng tập trung, tôi đã thực sự cảm nhận được sự giảm bớt các hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào cơ thể,lo âuvà sự nhạy cảm quá mức.
Cách Neuralli đã giúp đỡ tôi
Đúng vậy, men vi sinh đã giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của tôi bằng cách làm giảm một số triệu chứng cụ thể và khắc phục một số khó khăn mà tôi gặp phải trong trải nghiệm của mình với tư cách là một người mắc chứng tự kỷ. Tôi không có ý định thuyết phục bạn điều gì cả. Mục tiêu duy nhất của tôi ở đây là chia sẻ cách mà loại men vi sinh này đang giúp tôi, với tư cách là một người trưởng thành mắc chứng tự kỷ, có được một cuộc sống thoải mái hơn.
Khoảng một tuần sau khi bắt đầu dùng Neuralli hàng ngày, điều đầu tiên tôi nhận thấy làsức khỏe đường ruột được cải thiện và hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên tốt hơn. Trong thời gian dạ dày làm quen với thuốc, tôi có cảm giác khó chịu nhẹ ở dạ dày trong một hoặc hai ngày, nhưng mức độ đó vẫn nằm trong giới hạn chấp nhận được và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của tôi.
Tôi cảm thấy tình trạng chướng bụng đã thuyên giảm, và dường như mức độ nhạy cảm với các loại thực phẩm kích thích chứa gluten cũng giảm đi một chút. Tôi sẽ không đi vào chi tiết, nhưng nói chung, việc đi vệ sinh cũng trở nên thoải mái hơn. Vì cơ thể tôi thường nhạy cảm với thực phẩm chức năng và thuốc men, nên tôi đã dự đoán rằng những cải thiện này sẽ xuất hiện khá nhanh.
Điều mà tôi không ngờ là những lợi íchvề sức khỏe tinh thầnmàmang lại.
Lợi ích về sức khỏe tâm thần của Neuralli
Sau khi dùng loại men vi sinh này trong suốt một tháng,cảm giác lo âu của tôi đã giảm bớt. Tôi cảm thấy cơ thể bình tĩnh hơn và có thể nhận biết cũng như kiểm soát cảm xúc của mình dễ dàng hơn. Sau đó, tôi đã đi du lịch và thử dùng Neuralli trong thực tế.
Đối với tôi, sân bay hầu như luôn là một cực hình. Tiếng ồn, ánh đèn huỳnh quang, đám đông và nỗi lo lắng khi lên máy bay. Tất cả những điều đó đều khiến tôi không thể chịu đựng nổi. Tôi đã lên một kế hoạch chi tiết để giữ bình tĩnh và giảm thiểu sự lo lắng xuống mức thấp nhất có thể. Lần này, vì đi cùng gia đình nên tôi cảm thấy căng thẳng hơn bình thường rất nhiều.
Tôi đã có thể vượt qua thủ tục kiểm tra an ninh và đến được cổng lên máy bay mà không cần dùng nút bịt tai, cũng như không làm tăng nhịp tim. Dù có mang theo Squish Melody – người bạn đồng hành mang lại sự an ủi về mặt tinh thần – nhưng đó không phải là chuyện dễ dàng. Tuy nhiên, tôi đã tự mình vượt qua chặng hành trình dài 6.000 dặm.
Tại sân bay, tôi đã cảm thấy lo lắng, nhưngtôi đã không rơi vào tình trạng tê liệt hay mất kiểm soát. Việc không phải khóc trong buồng vệ sinh là một thành công lớn! Trong số các loại thực phẩm chức năng và thuốc, chỉ có Neuralli là đã mang lại sự thay đổi. Tôi cảm thấy rằng khả năng chịu đựng các yếu tố kích thích từ môi trường và giác quan đã được cải thiện, và đây chính là kết quả trực tiếp của việc sử dụng sản phẩm này một cách liên tục.
Hành vi kích thích nổi bật nhất của tôi là xoắn tóc, nhưng hành động này rất dễ vượt quá giới hạn,khi tóc bị rối và bị kéo mạnh, hành động này có thể trở thành hành vi tự gây thương tích.Đây là một “hành vi” đã tồn tại nhiều năm trong cuộc đời tôi và đôi khi gây ra vấn đề. Để khắc phục vấn đề này, tôi đã thử hàng chục phương pháp và một số loại thuốc, nhưng không có phương pháp nào hiệu quả bằng Neuralli.
Trong hai tháng qua,số lần tôi giật tóc đã giảm đi. Hầu hết các ngày giảm khoảng 60%, và vào những ngày cảm thấy tốt nhất, con số này giảm tới 80%. Trong 10 lần có ý định kéo tóc, tôi đã nhận ra và dừng lại được 6 lần. Một phần tóc đã bắt đầu mọc lại. Đây là điều vô cùng quý giá, và tôi cảm thấy đây chính là kết quả trực tiếp của việc nuôi dưỡng trục não-ruột và hệ thần kinh đường ruột bằng các chế phẩm probiotic mạnh mẽ.
Cuộc sống ít kích thích
Cho đến nay, tôi vẫn mang theo đồ chơi giúp giảm căng thẳng và thực hiện rất nhiều hoạt động kích thích (như nghe nhạc, vỗ tay vui vẻ, động tác cánh tay T-Rex, lặp lại từ ngữ).Mục tiêu của tôi không phải là để không còn bị tự kỷ nữa, mà là được là chính mình,hỗ trợ não bộ của mình tốt nhất có thể. Việc sở hữu sự đa dạng thần kinh vừa tuyệt vời vừa đầy thách thức, và tôi thực sự rất vui khi tìm được sản phẩm này để hỗ trợ bản thân.
Tôi dự định sẽ tiếp tục dùng Neuralli trong thời gian tới. Chỉ cần quên uống một ngày là tôi đã nhận ra ngay. Tôi cảm nhận được sự khác biệt về cơ thể mình, về tình trạng nhạy cảm cảm giác, về các hành vi tự kích thích, cũng như khả năng thích ứng với thế giới của những người có hệ thần kinh điển hình. Những ngày tôi không quên uống thuốc đều đặn, tâm trạng của tôi tốt hơn hẳn.Môi trường xung quanh trở nên dễ chịu hơn và các kích thích cũng giảm bớt.
Tôi cảm thấy rằng việc chất lượng cuộc sống của tôi được cải thiện mới chỉ là bước khởi đầu. Tôi rất mong chờ rằng trong tương lai, Neuralli sẽ giúp giảm bớt lo âu, tăng cường khả năng phục hồi, điều hòa hệ tiêu hóa, đồng thời giảm bớt hành vi giật tóc cũng như các hành vi lặp đi lặp lại khác tập trung vào cơ thể.
Tôi luôn là người mắc chứng tự kỷ, và chắc hẳn sẽ có những ngày tôi cảm thấy gặp khó khăn do ảnh hưởng của môi trường xung quanh. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là việc hỗ trợ cơ thể và bộ não của bản thân là vô nghĩa.
*Các quan điểm được nêu trong bài viết này là của riêng tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của Bened Life.
Về tác giả:
Tận dụng kinh nghiệm với tư cách là một y tá có chứng chỉ hành nghề cùng trải nghiệm cá nhân với tư cách là một người có sự đa dạng thần kinh được chẩn đoán muộn, Casey-Lee Flood, R.N., HWNC-BC đang hoạt động với tư cách là nhà văn, huấn luyện viên điều dưỡng sức khỏe và chăm sóc sức khỏe được chứng nhận, cũng như nghệ sĩ. Casey-Lee là người sáng lậpArt-Full Apothecaryvới sứ mệnh mở rộng khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho tất cả những ai có nhu cầu. Hoạt động viết lách chính thức của cô bắt đầu vào năm 2020, khi cô ra mắt tác phẩm đầu tay tự xuất bảnmang tên “The Cursed Fae”dưới bút danh Faye Heart. Để tìm hiểu thêm về Casey-Lee và các hoạt động của cô, hãy theo dõi @Nourishthenurturer.
Các bài viết được đề xuất:
Giới thiệu về Neuralli (ニューラリ)
