PS128 là gì?

Mọi người thường liên tưởng vi khuẩn với các vi trùng có hại khiến chúng ta bị bệnh, nhưng cơ thể chúng ta chứa hàng nghìn tỷ vi sinh vật chịu trách nhiệm duy trì sức khỏe cho chúng ta.

Vi khuẩn tồn tại tự nhiên trong đường tiêu hóa của chúng ta ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và miễn dịch của chúng ta. Tương tự như vậy, Probiotic đã trở thành một cách phổ biến để bổ sung thêm nhiều "vi khuẩn tốt" vào hệ vi sinh vật đường ruột để hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Thật thú vị, một số Probiotic cũng có thể tác động đến não - một lý do khác tại sao cụm từ "bạn là những gì bạn ăn" được áp dụng.

Lactobacillus plantarum PS128, hay "PS128", là một chủng Probiotic hoạt động thần kinh, hoặc Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy nó có thể cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng cho tín hiệu ruột-microbiome-to-não trong bệnh tự kỷ. 

Psychobiotic là gì?

Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần gần đây đã nổi lên như một chủ đề rất quan tâm giữa những người đam mê sức khỏe tinh thần và các nhà nghiên cứu. Một psychobiotic là "một sinh vật sống, khi ăn đủ lượng, tạo ra lợi ích sức khỏe tinh thần." Mặc dù các cơ chế mà vi khuẩn đó phát huy tiềm năng Psychobiotic của chúng không được hiểu hoàn toàn, nhưng chúng có thể hoạt động thông qua một hoặc nhiều điều sau đây: 

• Trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận (HPA)
• Điều chế hoạt động dẫn truyền thần kinh trong não và/hoặc ruột
• Điều chế phản ứng miễn dịch

Lĩnh vực nghiên cứu đang phát triển này đã dẫn đến những khám phá về cái gọi là trục ruột-não - cách mà ruột và não ảnh hưởng lẫn nhau thông qua dây thần kinh phế vị, chất dẫn truyền thần kinh và các phương tiện khác. Ví dụ, một số loại Psychobiotic dường như điều chỉnh hệ thần kinh của động vật bằng cách cân bằng mức độ của các chất dẫn truyền thần kinh dopamine và serotonin trong não. 

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng một số chủng Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần nhất định có thể hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột đến tín hiệu não ở người. Khoa học về Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần không chỉ chứng minh sức mạnh tiềm ẩn của Probiotic mà còn mở ra những khả năng thú vị để tăng cường sức khỏe tinh thần và thần kinh thông qua một số thực phẩm y tế.

PS128 có an toàn không?

PS128 đã được báo cáo là có hồ sơ an toàn tốt và độc tính thấp. Trình tự gen cho thấy nó thiếu cả enzyme cần thiết để sản xuất bioamines, chẳng hạn như histamine và các gen liên quan đến kháng kháng sinh. PS128 sở hữu các đặc tính Giả định An toàn Đủ điều kiện (QPS) và đã được xác nhận là GRAS (thường được công nhận là an toàn).

Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ thực phẩm bổ sung, thực phẩm y tế hoặc sản phẩm probiotic nào.

Lactobacillus plantarum có giống với PS128 không?  

Lactobacillus plantarum và Lactobacillus plantarum PS128 không hoàn toàn giống nhau. Như với bất kỳ sinh vật sống nào, các nhà khoa học phân loại các sinh vật có lợi dựa trên chi và loài, và trong các loài đó là các chủng; Video này cung cấp một trợ giúp trực quan hữu ích để hiểu các cách phân loại Probiotic, cũng như tầm quan trọng của tính đặc hiệu của chủng.

Trong trường hợp này, Lactobacillus là một chi và Lactobacillus plantarum là một loài trong chi đó. L. plantarum có nhiều chủng, giống như loài chó có nhiều giống, mỗi giống có những đặc điểm di truyền riêng biệt mang lại cho chúng những đặc điểm và tác dụng riêng biệt. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy các chủng Lactobacillus plantarum khác nhau có khả năng khác nhau để tạo ra axit hữu cơ và ức chế sự phát triển của vi sinh vật. mầm bệnh.

L. plantarum PS128 là một chủng cụ thể đã chứng minh khả năng đặc biệt mạnh mẽ để điều chỉnh mức độ dẫn truyền thần kinh và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần trong các nghiên cứu tiền lâm sàng. Nó cũng đã được chứng minh là cung cấp hỗ trợ chế độ ăn uống cho tín hiệu ruột-microbiome-to-não cho người Tự kỷ trong các nghiên cứu lâm sàng ở người. Các chủng L. plantarum khác sẽ không nhất thiết phải có những đặc điểm Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần tương tự.

Do sự đa dạng rộng lớn này trong chi, loài và chủng, việc biết chủng Probiotic bạn đang dùng (và CFU do sản phẩm cung cấp) là điều cần thiết. Nó không chỉ ảnh hưởng đến những lợi ích bạn có thể mong đợi, mà có lẽ còn ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng và tác dụng phụ tiềm ẩn của bạn. Do đó, khi nói đến Probiotic, không chỉ là dùng bất kỳ sản phẩm nào có chữ "L. plantarum" trên nhãn, mà còn chọn chủng cụ thể đáp ứng nhu cầu của bạn.

PS128 có hiệu quả với người mắc chứng tự kỷ không?   

 Ba nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng PS128 có thể giúp đỡ một số người mắc chứng Tự kỷ. Những người tham gia nghiên cứu được chấm điểm cho các hành vi mà cơ sở y tế liên quan đến chứng tự kỷ. Chúng bao gồm một số hành vi đa dạng về thần kinh, cơ chế đối phó với những thách thức về sức khỏe tinh thần và những hành vi khác. Kết quả của ba nghiên cứu này được thực hiện cùng nhau cho thấy rằng 60 tỷ CFU phục vụ PS128 mỗi ngày có khả năng hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng để truyền tín hiệu từ hệ vi sinh vật đường ruột đến não khỏe mạnh cho một số người Tự kỷ. 

Một nghiên cứu thực tế đã được thực hiện liên quan đến 131 trẻ em và thanh thiếu niên tự kỷ, đánh giá tác động của các Probiotic khác nhau cùng với các phương pháp điều trị hiện có của họ với các bác sĩ địa phương. Những người dùng Lactobacillus plantarum PS128 cho thấy những thay đổi hành vi lớn hơn so với những người tham gia dùng bất kỳ loại Probiotic nào khác, trong khi ít gặp tác dụng phụ hơn.

Một nghiên cứu khác liên quan đến 35 cá nhân tự kỷ đã khám phá một phương pháp kết hợp đột phá tiềm năng liên quan đến Probiotic PS128 và thuốc xịt mũi. Kết quả của thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược (RCT) hai giai đoạn này bao gồm những cải thiện có ý nghĩa thống kê về điểm số Danh sách kiểm tra hành vi bất thường (ABC), đối với nhóm dùng PS128 và thuốc xịt mũi cùng nhau, so với những người chỉ dùng giả dược. Những phát hiện đầy hứa hẹn như vậy cho thấy rằng việc kết hợp hai phương pháp này có thể mang lại lợi ích nâng cao cho người Tự kỷ.

Một RCT khác đã kiểm tra xem Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần PS128 có thể ảnh hưởng đến các cậu bé tự kỷ từ 7-15 tuổi như thế nào. Kết quả cho thấy những người dùng PS128 ít dùng đến các hành vi "chống đối và thách thức" hơn, với trẻ nhỏ thể hiện những thay đổi hành vi thậm chí còn đáng kể hơn so với nhóm giả dược. Một số dấu hiệu hành vi khác giảm sau bốn tuần dùng bổ sung probiotic đặc biệt này, mặc dù nghiên cứu thêm sẽ cần thiết để hiểu rõ hơn về tác dụng của nó trên quy mô rộng hơn.

Cách mua PS128

Số lượng PS128 liên quan đến lâm sàng (60 tỷ CFU) không có sẵn từ bất kỳ thực phẩm nào đã biết. Do đó, để hỗ trợ dinh dưỡng cho hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh đến tín hiệu não cho người Tự kỷ, cần có Probiotic y tế hoặc dạng PS128 cô đặc khác.

Khi mua Probiotic PS128, điều quan trọng là phải ghi nhớ một số điều để đảm bảo bạn nhận được một sản phẩm chất lượng cao. Trước tiên, hãy đảm bảo mua PS128 từ một nguồn có uy tín, chẳng hạn như nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy hoặc nhà bán lẻ trực tuyến. Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn là chứa ít nhất 30 tỷ CFU PS128 mỗi viên nang và đã được phòng thí nghiệm của bên thứ ba xác minh về hiệu lực và độ tinh khiết. 

PS128 không ổn định trong thời hạn sử dụng và cần được bảo quản trong tủ lạnh để duy trì hiệu quả cho đến hết hạn sử dụng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên mua nó từ một nhà bán lẻ bảo quản lạnh và vận chuyển nhanh chóng. Điều quan trọng nữa là kiểm tra ngày hết hạn để đảm bảo rằng sản phẩm còn mới và có hiệu quả. Bằng cách ghi nhớ những yếu tố này, bạn có thể tự tin mua PS128 và đảm bảo rằng bạn đang nhận được sản phẩm chất lượng cao.

PS128 có dành cho bạn không? 

Lactobacillus plantarum PS128 là một chủng L. plantarum cụ thể có đặc tính Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần ở động vật và con người với một số tình trạng sức khỏe tinh thần và thần kinh. Nó hỗ trợ quản lý chế độ ăn uống của hệ vi sinh vật đường ruột đến tín hiệu não trong bệnh tự kỷ. 

Mặc dù PS128 được khẳng định là GRAS (thường được công nhận là an toàn), nhưng các phản hồi riêng lẻ có thể khác nhau. Điều cần thiết là tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ Probiotic y tế nào, và nó được khuyến cáo trước khi bổ sung chế độ ăn uống.

Đề xuất đọc:

Cách tận dụng tối đa Neuralli MP

PS128 Probiotic & Bệnh Parkinson - Nó hoạt động như thế nào? (trên Parkinson's News Today)

Probiotic có lợi cho sức khỏe tinh thần là gì?